廣和中醫的三個療程如下:
第一階段:循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段:中藥介入治療
經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!
皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。
或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。
病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。
第三階段:改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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內容簡介
想從小資族翻身到有財族的你──一本看了絕對能實踐的倍速理財書!
/低薪時代的小資危機/
剛出社會起薪低、開支多,存錢好難?
剛過月中,荷包早已空空見底?
工作了幾年不見加薪,戶頭還是一場空?
──抗漲太難!所以理財要簡單做得到!──
*最簡單實用、最適合年輕人,絕對能派上用場的百萬理財書!
*〔財經暢銷作家〕王志鈞老師,專為年輕人設計高效率、低風險的理財倍增術。
本書特色:
※ 資深財經作家王志鈞,以活潑、淺顯又趣味的方式,引導讀者進入理財投資小學堂。
※ 全書共分九大單元,匯集88個最適合年輕人的理財訣竅,透過簡單理財、無腦投資,順利取得進入富人行列的小祕徑!
※ 用「絕對存得了錢」的祕訣,破除錯誤的理財迷思,並整理出理財實用指南,建立存錢理財信心。讓你一看就懂、簡單上手!擺脫深不見底的窮人生活!
〔百萬存款理財術1 〕──先設定存款總目標,再細拆為小目標:每個月要存多少錢
假設大學剛畢業的年輕人,設定30歲要存到100萬,共八年時間,請回推一年至少要存到幾萬塊,在除12個月。
設定目標後,請立即去銀行開一個戶頭,每月一領到薪水馬上先轉固定存款到這個『百萬儲蓄』專用戶,無論發生什麼事,都不能領出這個戶頭裡的錢。
至於生活開銷,就請用扣掉稅款、勞健保費用後的薪資,再減去儲蓄後,想辦法解決!
〔百萬存款理財術2 〕──想血拼時,標價數字自動加個0
每次一想買東西時,就請自動在標價後面加個0!
因為買東西是一種心理感受,只要你感覺東西很貴,自然就會縮小購物慾望。
舉例來說「3,600元的衣服,打對折是1,800元,乍聽之下好像撿到便宜,但是多做一個動作:標價之後加個0,是18,000元,將近一個月的薪水!」馬上降低消費慾望!
〔百萬存款理財術3 〕──網路揪團前,別忘記自己的消費schedule
每個月月初,請先將這一個月的必買清單列出。
同事若揪團,你可以先check這份生活必需品清單,檢視是否有符合你要購買的項目。若有,跟團順利撿便宜;若無,就不需跟團!
不沉迷於網購和團購,而是讓網購和團購的打折、限時優惠折扣,成為你存錢的好幫手!
〔百萬存款理財術4 〕──股票報酬率比薪水高?不,加薪的投報率才更划算
許多人誤以為投資股票的回報率,會比上班收入更高且更多。但事實上,這是誤把股票「投機」當成了「投資」!
如果年輕人能正確認識到8∼12%的股票回報率是正常水平(經濟衰退時期會更低),那麼,和這樣的投資回報率相比,工作本業的薪資成長幅度還更好。
但並不是叫你不要投資,而是要弄清楚金錢的來源和走向。
本書包含階段:
.大學畢業前──即將進入22K的低薪時代,透過心態調整、習慣重建,建立百萬新思維!讓畢 業絕不等於失業!
.職場新鮮人──面對來勢洶洶的生存危機,先搞懂生存法則再說!何謂勞、健保?如何每月必存8,800?該怎麼適應職場環境,提高自我價值?完全收錄小資奮戰必學祕技!
.存到第一桶金──儲蓄不難,守住儲蓄創造收入才難!學在投資之前的第一堂入門課,先了解遊戲規則,才能掌握先機,正確投資。
.組成小家庭──該租房還是買房?先買預售屋最划算?工作配合住屋,還是住屋配合工作?想從無殼蝸牛晉升有屋階級,做足功課才最可靠。
百萬推薦(依姓氏筆畫)
岑永康、張珮珊 搶錢搶幸福的夫妻
林奇芬 錢雜誌顧問
柯以柔 理財小天后
吳若權 作家、廣播主持、企管顧問
作者介紹
王志鈞
王老師財富管理學院創辦人、財經暢銷作家、理財專欄作家、《地球人抱抱—外星來的財富秘密》(solon8888.pixnet.net/blog) 部落格主 。
綽號股市慈善家、外星來的地球人,在台灣從事公益理財教育達13年之久,每年定期在台灣舉辦財經講座,宣揚非金融商品導向的投資理財理念,並創立全球唯一以人為本的王老師財富管理學院,著有《股票這樣買才會賺》、《管好你的錢:一生受用的理財計畫》、《不虧損的基金投資》等21本書。
FB可追蹤:《王老師財富管理學院》。
目錄
推薦序 有錢人的DNA
PART1 學觀念:我就是要有錢!
1沒有100萬,進不了有錢俱樂部!
2沒有想像力,人生永遠是這樣!
3缺乏存錢紀律的人,如何變有錢?
4冒險致富,只會先吃苦頭
5投機賺到的錢,往往又快快飛走了!
6沒有富爸爸,誰能讓我變有錢?
7每月強迫自己存8,800,及早啟動百萬儲蓄大作戰
8別小看銀行存款,善用槓桿原則也會變有錢!
PART2 學生活:過4年苦日子,徹底改變窮習慣
1為什麼要省一杯咖啡?
2智慧型手機是必要的存在嗎?
3朝九晚八勤工作,為的是將來更好
4訂出生活預算計畫,讓消費走在schedule上
5想血拼時,標價自動加個0
6清楚記帳,揪出吃掉存款的元凶
7 控制正當「需要」,別讓魔鬼藏在細節裡
8上網學習,好過花錢亂補習
9買車不如騎車,騎機車不如騎單車
10改變生活態度,才是家庭財富的根本
PART3 學記帳:每月都能存到錢的理財魔法
1薪水發下來的第一件事──存錢
2善用信封袋理財法,讓每筆錢都花在刀口上
3你花的每一筆錢,都要學習記下來
4讓錢變沙漏,要看得見錢流到哪去
5檢討支出,比抱怨收入不夠更重要
6把握「2先2後」的原則
7延遲享樂,換得倒吃甘蔗的人生
8記帳不可半途而廢,存錢才會成功
PART4 學消費:誰說27歲不能當幸福小富人?
1參加社區旅遊,跟阿公阿嬤出遊最省
2買山寨版的名牌包,不如自己做手工包包
3網路揪團之前,別忘記自己的消費schedule
4看電影前做功課,省荷包又不怕爛片上門
5能買二手,就不要買新產品!
6食衣住行育樂,樣樣都得花在刀口上
7做好理財再消費,每個人都是有錢又富裕的人
8逛畫廊、聽演講,才是最時尚的精神享樂
9到精品店喝咖啡,用有錢人的想法品味人生!
PART5 學工作:加薪的報酬率最高!
1設定每月存款目標,不怕失業危機上身
2七年薪水翻倍,年成長率高達12%!
3薪水現在沒漲,不代表日後沒機會成長
4別怕起薪低,要怕沒學到職場真功夫
5學習談加薪的技巧,別怕敲老闆的門
6學會說話,錢不跟你也難
7培養好人緣,為貴人人脈澆水
8自信心是領高薪的核心成分
9用SWOT分析來為自己尋找高薪機會
10用當老闆的心工作,投資自己最好!
PART6 學風險:人生哪裡沒意外?
1為什麼上班一定要付勞、健保費?
2認識保險互助精神,保費不會白繳
3認識勞保,裡頭保障真不少
4別罵老闆摳門,雇主負擔比你想像得多
5感謝健保,讓年輕人生病少花錢
6愛自己也愛家人,商業保險不可少
7保費別老想著回本,意外來時我不怕才是重點
8善用「雙十原則」,小小保費也有大大功能
9小錢也能有大保險1──意外險
10小錢也能有大保險2──重大疾病險
11小錢也能有大保險3──定期壽險
12小錢也能有大保險4──投資型保單
13根據生活狀況,定期檢視最新的保險需求
14怕臨時缺錢嗎?保單借款最好用
PART7 學投資:買股票前要先學會的事
1買基金前,最好先懂股票投資!
2投資就是當老闆,你準備好了嗎?
3認識上市公司與證券交易市場
4小心!股市不等於合法賭場
5投資前要先確認公司的獲利能力何在?
6透過財務報表,認識公司創造股東價值的能力
7股價跌破合理價買進,價值型投資法的重點
8股價為何會波動?技術分析真能預測股價嗎?
9想低買高賣股票?投機策略首重停利、停損!
10定位正確與嚴守紀律,是投資成功的兩大關鍵!
11認識72法則,靠有效投資來創造複利威力
12有錢人該認識的事1:經濟景氣與產業循環
13有錢人該認識的事2:通貨膨脹與資金行情
PART8 學跨國投資:靠基金打開國際經濟的視野
1投資基金前,最好先搞懂你是投資?還是投機?
2別以為冠軍經理人,就是能打敗市場的好基金
3認識配息與不配息基金的差異
4認識股票型基金:單一、區域、全球型與產業主題
5認識債券型基金:公債、公司債與新興市場債
6認識基金的風險係數:RR1-RR5
7認識ETF:基金市場的自動機器人
8認識資產配置與自己的投資性格
PART9 學成家置產:先租後買才能致富
1買房子未必要趁早,但準備第一桶金要早
2及早認識自己的生活需求,將來才不會買錯房子
3先租後買,不是比較好嗎?
4職場生涯明確後,再啟動購屋計畫較好
5多挑多看房,將來才有機會便宜撿好房
6 購屋,是年輕人遙不可及的夢想嗎?
7 欠缺購屋行動力,存再多的錢也枉然
8 別讓貧窮觀念制約了你的腦袋
序
有錢人的DNA
我所認識的有錢人,都有幾個共同的特質,不信,你可以自我測試。
首先,我要請你用三秒鐘時間想一下:「你此刻、現在皮夾內放了多少錢?」如果你能非常精確的說出正確數字,恭喜你,你已經致富,或者,離致富不遠了。
有錢人對自己的財富非常敏銳,而且會時時去檢視目前的財務水位。比方說,存摺裡有多少資金可供運用?上週提領了多少?剛剛請朋友吃飯又花掉多少錢?還有加油的時候,汽油每公升是幾塊,是漲是跌,有錢人都記得牢牢的。還有他們的皮夾通常很整齊,千元大鈔和百元大鈔分開擺放、而且和發票等單據「誓不兩立」,絕對不會黏成一團、皺在一起。
比起「土豪」、那些出生就有祖宗留下大筆遺產的,這個社會更敬重白手起家、靠自己致富的人。
這種人,通常歷經生活挫折、在工作上碰過無數次釘子、甚至在投資理財的領域上,跌跌撞撞,摸索求進步。他們痛過、餓過、失敗過,深知財富得來不易,所以比別人更加珍惜,「寧可苦一陣子,也不要苦一輩子」,吃苦才是人生最滋補的營養品。
我認識的有錢人,只要雙腳能走到的距離,一定不開車;到餐廳吃飯,如果菜單上有今日超值特餐,他一定不會點限量主廚推薦。還有,有錢人通常都樸素且低調,我就採訪過一名60多歲、外表乾瘦、毫不起眼的歐吉桑,當時我注意到他的襯衫都已經洗到褪色發白,想必很愛惜物資。進而得知,他從企業主管退休,領到一筆頗為豐厚的退休金,但他並沒有換屋,反而繼續與兒子、媳婦同住在不到三十坪的老舊公寓裡,但這老先生在台北市師大夜市擁有十幾間店面,是個包租公,而且他每個月五號,會刻意走半小時的路去收租金,順道運動練身體。如此,更印證了我的看法:越有錢的人,連白飯嚼起來都覺得美味,生活過得越發清寒簡約!
王志鈞老師所撰寫的這本書,集結了許多實用的理財技巧和人生大智慧,或許這個月攢下來的8,800「薄得幾乎讓你感覺不到它的存在」,但相信我,假以時日,繼續存下去,有一天,你的存摺餘額會不小心多出一個字:8,800……萬。
作者序
30歲前不讓財富紮根,你會後悔一輩子!
這本書是我想了好多年,才終於決定動筆的一本理財書。
有別於大多數的投資理財書在教導人們投資致富,這本書有點反其道而行,談的是「儲蓄」這兩個字。
低利率時代,儲蓄幾乎已經被逐利而居的現代人所遺忘。但把時間拉長、拉深來看,多數上班族之所以後來能變有錢、過著較為富裕的生活,其實靠的都是年輕時所養成的儲蓄習慣。
有儲蓄習慣的人,比較容易存到錢買房子。擁有一間好房子,也等於擁有了一項對抗通膨的保值型性資產。
有儲蓄習慣的人,比較有本錢買對基金與股票。這不是因為他們比較聰明,而是因為他們的本錢較為雄厚,口袋深度也夠,才能透過資產配置來分散風險,也才有本錢長期持有,透過時間來打敗市場波動,創造穩定的投資報酬率。
在這個投資當道的年代,過度擴張投資是人們的通病,而多數人都忽略掉,良好的投資行為必須以謹慎的理財模式為根本,才能在理財的根基上,長出財富的大樹!
我一直認為,人生的財富應以生活為本、理財為基。「生活」、「理財」這兩項基礎都打好,才能向上進行「投資」(追求穩定的收益報酬)和「投機」(追求價格波動間的金錢價差)的創富行為。
如果財富像一棵樹,決定一輩子財富高度的關鍵,應該是30歲前是否有打好財富的根基!我認為,年輕人養成儲蓄的好習慣,一開始看起來很笨,但只要養成對金錢控管的好習慣,將會終生受用無窮。
我今年已經46歲了,回顧過去發生在自己與周遭人身上的財富成敗故事,我深深感覺到,年輕時越懂得謹慎儲蓄的人,如今都開始享受到高資產成果了,反而是年輕時「月光光」的人,到老似乎也是「月光光」的人生!
如果你還年輕,你想選擇什麼樣的人生呢?
先苦後甘,或者先甘後苦?這都在你的一念之間。
王志鈞
詳細資料
- ISBN:9789863596998
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 208頁 / 15 x 21 x 1.3 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> > >
... 圖/《金瓶梅》相關電視劇 題:她本是凌寒獨開的梅花,一生清高,竟選擇了這樣的死法! 效楚《檮杌》之意,以金蓮、瓶兒、春梅三人之名為書名,《金瓶梅》所言世戒,蓋潘金蓮以奸死,李瓶兒以孽死,龐春梅以淫死! ... 《金瓶梅》故事裡,潘金蓮與李瓶兒都是西門慶寵妾,而龐春梅不過是幾兩銀子買來的一介丫環,先在大娘吳月娘房裡當粗使丫環,後被西門慶特意調到潘金蓮房子服侍! 潘金蓮見西門慶喜愛龐春梅,又見她聰明伶俐,與眾不同,便特意獨立抬舉起她來,直呼姐姐,並不當丫環使喚。 《金瓶梅》故事裡,潘金蓮受寵,吳月娘氣不忿,道:「只有了漢子與他做主兒著,那大老婆且打靠後。」可見,潘金蓮的地位,非同尋常。 而說起龐春梅在西門慶心中的地位,潘金蓮道:「收用過二字兒?死鬼把他當心肝肺腸兒一般看待!說一句,聽十句,要一奉十,正經成房立紀老婆且打靠後。」 ... 確實,龐春梅自從到了潘金蓮房中,十分驕橫,她要打那個小廝,西門慶就依著她打幾棍兒。 便是西門慶最口口聲聲最喜愛的先妻,帶來的丫環孫雪娥,雖做了西門慶的第五房妻妾,因龐春梅在吳月娘房中時,與她有舊仇,被西門慶收拾得好不悽慘。 《金瓶梅》故事裡,龐春梅是最清高的女人,她生得:「五官端正,骨骼清奇;發細眉濃,稟性要強」,不但看不起西門慶家幾個清秀俊俏的的小廝,看不上西門慶請來教樂器的老師,就連同西門慶本身,龐春梅也竟看不上。 《金瓶梅》故事裡,西門慶死後,龐春梅被吳月娘發賣,連衣服箱籠都不給她,罄身子去了,龐春梅卻一滴眼淚都沒有,安慰潘金蓮道:「自古好男不吃分時飯,好女不穿嫁時衣。」 ... 在這個女人都惦記著依靠男人過活,都把錢財看著跟性命一般的時代,龐春梅就好似凌寒獨開的梅花,她以區區使女之身,蔑視正妻,挑釁主子,卻得盛寵,卻不得正死! 《金瓶梅》故事裡,吳神仙算命,說龐春梅後來戴珠冠,有夫人之分。吳月娘直接質疑道:「我只不信,端的咱家又沒官,那討珠冠來?就有珠冠,也輪不到他頭上。」 吳月娘以為,便是西門慶有平地登雲之喜,加官進祿之榮,那個「戴珠冠,有夫人之分」的女人,也是她吳月娘呀,怎麼輪也輪不到區區一個使喚丫環身上。 ... 偏偏龐春梅又是個天生不服氣的主,偏要在西門慶面前學舌,說吳月娘嘲笑道:「有珠冠,只怕輪不到她頭上」。 《金瓶梅》故事裡,一生清高的龐春梅,深信「人不可貌相,海水不可斗量,從來旋的不圓,砍的圓」,又當面挑釁西門慶道:「各人裙帶上衣食,怎麼料得定?莫不長遠只在你家做奴才罷!」 西門慶聽了龐春梅這般詰問,不怒反笑,更加喜歡。沒錯,就是這樣一個「早年戴珠冠,一生受夫敬愛」、「倉庫豐盈財祿厚,一生常得貴人憐」的女人,最後卻和西門慶一樣,在人生最巔峰的時期,死在床上。 ... 《金瓶梅》故事裡,龐春梅一個被西門慶收用過的使喚丫環,卻得到周統制百般寵愛,被扶正當了一品誥命夫人。 後來,周統制戰死沙場,朝廷遣官諭祭一壇,墓頂追封都督之職。潘春梅的兒子被照例優養,出幼就襲替祖職, 然而,龐春梅卻不滿足,常留周義在香閣中,鎮日不出,朝來暮往,生出骨蒸癆病癥,最終減了飲食,消了精神,乃至於才二十九歲,就鳴呼哀哉,死在周義身上。真是可憐可嘆!
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