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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【多立康】葡萄糖胺+MSM二代升級版(120粒X6瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【多立康】葡萄糖胺+MSM二代升級版(120粒X6瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【多立康】葡萄糖胺+MSM二代升級版(120粒X6瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 瓶裝

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 葷食

成份

• 軟骨素
• 維生素D
• 葡萄糖胺
• MSM
• 鈣
• 鋅
• 鎂
• 銅
• 錳
• 膠原蛋白
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合：【多立康】葡萄糖胺+MSM二代升級版(錠劑)(120粒X6瓶)
  2.商品規格：120粒/瓶
  3.商品品名：【多立康】葡萄糖胺+MSM二代升級版(錠劑)(120粒/瓶)
  4.商品重(容)量：1100毫克/粒，120粒/瓶
  5.內容物名稱(成分)：葡萄糖胺鹽酸鹽-葡萄糖胺、鯊魚軟骨、碳酸鈣、甲基硫醯基甲烷-MSM、膠原蛋白、牛磺酸、氧化鎂、葡萄糖酸鋅、葡萄糖酸銅、葡萄糖酸錳、維生素D3。 副 成 份-羥丙基纖維素、微結晶狀α-纖維素、磷酸氫鈣、二氧化矽、硬脂酸鎂、羥丙基甲基纖維素、聚乙二醇
  6.食品添加物名稱：碳酸鈣、牛磺酸、氧化鎂、葡萄糖酸鋅、葡萄糖酸銅、葡萄糖酸錳、維生素D3、羥丙基纖維素、磷酸氫鈣、二氧化矽
  7.原產地(國)：台灣
  8.製造廠商或國內負責廠商名稱：瑞麗國際貿易股份有限公司
  9.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市北區永興街338號6樓
  10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-201234
  11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：有效期限2年(係指未開封條件下)
  12.食品業者登錄字號： B-161400400-00000-4
  13.投保產品責任險字號：產品責任險字號 1502字第08PD04393號
  備註欄：開瓶後請於6個月內食用完畢，請放置於兒童不易取得之處，如有任何問題， 請先諮詢醫師或營養師有關食用本品之意見。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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文章來源取自於：

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